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调味裙带梗、调味裙带叶和调味孢子叶：开袋即食，或冲泡成茶饮，是家居、旅行的营养佳品。

【裙带菜产品主要成分和功效】

褐藻酸――预防动脉硬化及脑中风的有效成分

褐藻酸能降低食盐的副作用，防止高血压病。在一般情况下，裙带菜中的褐藻酸通常是与钾、钙等元素结合成盐的形式存在的。因此，在钠离子过剩的情况下，经常食用裙带菜等海藻类可以使褐藻酸将钾、钙残留在体内，而将钠离子随粪便一同排出体外，从而起到了降低血压的作用。褐藻酸对人体的另一个功效是能够降低血液中胆固醇含量。胆固醇是引发动脉硬化的主要物质，而动脉硬化又是引起脑中风、心肌梗塞的主要原因。在一般情况下，褐藻酸在血液中是通过一是阻碍胆固醇的吸收；二是防止胆汁酸的再吸收利用两种途径来降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化发生的。

矿物质――人体健康不可缺少的有效成分

裙带菜微量元素含量（每100g干燥裙带菜中）

微量元素	含有量（mg）	微量元素	含有量（mg）
钙磷铁钠钾	1300 400 7 6100 5500	磺铜锰镍钴	24 340 950 460 16

无热量、高纤维的裙带菜――最适宜减肥裙带菜可消除便秘保护肌肤

维生素――肌肤健美

裙带菜胶质――对胃溃疡的创面起保护作用

【裙带菜的基本常识】

裙带菜是经济价值较高的大型褐藻，在我国主要分布在辽宁、山东、江苏、浙江等地沿海，也是我国北方沿海进行大规模栽培的主要藻类，是海藻中的精品。目前世界上进行裙带菜栽培的国家除了我国以外，主要有日本和韩国，年总产量约75万吨（鲜品），生产量仅低于海带居第二位。产品主要出口日本市场。

裙带菜的商品种类包括干燥裙带菜、盐渍裙带菜、孢子叶（耳朵）、裙带菜茎（梗）。目前盐渍裙带菜的消费量是最大的。煮沸盐渍干燥裙带菜是使用最方便的食品。